Alegre-se com pequenas coisas.  Não espere que aconteçam grandes coisas para ficar alegre.

Sua alegria deve despontar a partir de pequenas coisas.  O olhar, o sorriso, a mudança agradável de temperatura, a chuva que cai, o vento leve, o cumprimento amigo, o encontro com as pessoas conhecidas, devem ser o suficiente para você se alegrar.

Quanto mais você exercita a alegria nas pequenas coisas mais se capacita a senti-las nas grandes.

(LOURIVAL LOPES, DO LIVRETO: SEMENTES DE FELICIDADE, EDITORA OTIMISMO)